夢が叶いやすい♡目標の立て方^^わくわくしながら叶える方法。

 

2018年も始まりましたね^^

もう今年の目標は立てましたか?

 

毎年、「夢が叶っている!」という方も、

「目標立ててもいつの間にか忘れちゃう」という方も、必見!

 

今回は、「夢が叶いやすい!目標の立て方♡」です^^

 

 

ポイント①忘れないこと!意識できること!

 

まずは目標の立て方の内容よりも、、

とても大切なこと。夢を意識し続けるということです♡

 

「なんとなく目標立てたけど、忘れてる、、、」というのは

とってももったいないことですよね。

 

夢は瞬時には叶いません。継続が必要だったり、叶うまで時差があるものです。

 

だから、常に意識して見られる場所に目標を書いたり、

手帳に書いて持ち歩いたり、

ドリームボードなどに貼ったり、携帯電話の待受けにしたりしましょう^^

 

常に夢とともに歩むことで、夢が現実に影響していきます。

 

 

ポイント②なるべく詳しく書くこと!

 

例えば、ただ「痩せる」と書いている人と、

「月に1キロずつ痩せて、4月には-3キロ。そしてスーツを新調する。」

と書いている人、

どちらの目標が叶いそうでしょうか?

 

絶対に後者ですよね!

 

痩せるための計画がいくつも浮かんできそうですし、

期限も決まっています。

そして、痩せて新しいスーツを着た姿が自然とイメージとして湧いてきませんか?

 

ポイントは夢を思い出したときに、きちんとイメージできるということです。

 

あなたが夢を書く時に、

・どのくらい? ・いつまでに? ・どんな風に? と、

しっかりイメージして、言葉に残しておきましょう。

 

 

イメージに合う写真などを一緒に貼ったりしても良いです。

 

面倒くさがらずに、自分と対話すること。

 

これだけで、人生が大きく変わります。

 

ポイント③小さな夢も書こう!

 

「夢」と聞くと、つい億万長者!とか大きなことばかり考えてしまいがちですよね!

でもそれだけだと、なかなか夢に近づいている実感が湧きません。

 

楽しく夢を叶えていくには、小さな夢も意識するということが大切!

 

例えば、

「○○のお店のケーキを食べる^^」

「見たかった○○の映画を見に行く」

「あのコスメを買いに行く」

などなど、すぐに叶いそうな小さな夢も手帳やノートに書き留めておきましょう。

 

たまに見返すと、驚くほど叶っていてワクワクするでしょう。

 

「わたしって意外と、夢叶ってるじゃん!」と思えたらしめたものです^^

 

あなたの願望達成スキルはうなぎのぼり♡

 

まとめ

 

「常に目標を意識して生きる」と聞くと、

なんだかストイックで辛そうなイメージがありますね。

 

でも、ワクワクすると思ったことを詳しく、忘れないで、

小さいことまで喜んでいれば、

夢や目標はスイっと叶っているものです。

 

2018年、わくわくしながら夢を形にしていきましょう♡

 

 

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