【衝撃】成功者のみが知る秘技、コーチングの嬉し過ぎるメリット!

   

◆この記事を書いている人◆

日本ミューズ・コーチング協会代表理事/
やまさきえりこ

アナウンサー、ブロガー、作家など様々な肩書を持つ。
座右の銘は「猪突猛進」「為せば成る」…
北海道出身でフロンティア精神のかたまり^^
お腹が空くと相当機嫌が悪くなる。
詳しくはプロフィールをご覧ください。   →プロフィール

 

良く聞かれるコーチングのメリット。

「なんの意味があるの?」

「どんなお得なことが??」

「わざわざ学んだり、セッション受けると何が良いの?」

と気になる方へ。

 

コーチングでご飯を食べているわたしが、

その魅力を徹底解剖致します^^

 

 

コーチングの効果①「じぶんをより深く知ることが出来る」

 

コーチングでは、コーチが質問をして、

それにクライアントが考えながら返答していくという流れでセッションは進みます^^

 

例えば、

 えりこコーチ

「あなたの理想の5年後の姿を教えてください^^」

 

   みゆ

(心の中)え?なんだろう?答えなきゃ!うーん・・・

「えっと、コーチになって、開業して、毎月優雅な生活をしています!!!」

 

 えりこコーチ

「では、みゆちゃんにとっての優雅な生活って?」

 

こんな感じに、コーチはどんどん質問を繰り返し、

みゆちゃんのふわっとしたビジョンも

現実的なものに生き生きリアルに♡

 

すると、

「わたし、こんなこと好きなんだ!」

「これが欲しかった!」

「どうしてそんな風に思うんだろう?」

と気が付くことができます。

 

じぶんの取扱い説明書が出来てくるのです♡

「このパターンは上手くいくな!」

「この方法好きー♡」みたいに^^

 

じぶんオリジナルの

夢を叶える方法が身に付いていくのです♡

 

それが、夢が叶う体質のこと^^

 

 

効果②「じぶんを客観視できる」

 

例えば、LINEが既読になっているのに、

返事が来ない時、あなたはどう思いますか?

 

「きっと、わたしの事が嫌いだから返事がないんだ!」

「なにか変な事言ったかな?」

と不安になったり・・・?

 

この場合、実際に起こっている事実は、

【LINEしたのに、返事がまだ来ていないこと】の1点なのに

 

勝手に自分で作り上げた妄想で不安になってしまっています。

相手はただ忙しかっただけかも知れないのに!!

 

そんなとき、

コーチに順序立てて話してみると、

 

「あ、既読ついて返ってきていないだけで、

勝手に不安になっている自分がいた」

と気が付いてあげることが出来ます。

 

この、事実と妄想を分けるクセが付くと、

無駄に悩んだり、心配することが減ります。

 

客観的に見られるようになるからです!

 

じぶんの世界を変えるとは、

新しい見方を知るということ。

 

しあわせと捉えるか、不幸と嘆くかも、

あなたが決めていいのです。

 

 

効果③「行動するクセがつく」

 

コーチングセッションでは、コーチと行動の約束をします。

 

「みゆちゃん、じゃあ次に会う時に楽しみにしてるね!

出来たら、教えてね!」

 

~数日後~

 

「やばい!コーチと約束したのに、まだなんにもやってない!!」

 

こんな風に、せっかく一緒に計画を立てたのに、

行動しようともしなかった…という状態で、

次のセッションで会うのは気まずいですよね汗

 

そうやって行動の習慣がついていくのがメリットの1つ♡

 

しかも、セッションで、よりやりやすい方法・

楽しく出来る工夫を一緒に考えていくので、

「やりたくない!」は撲滅できます!

 

信じて応援してくれている人がいると、

ヒトはより大きな成果を出すことが出来ます♡

 

コーチは誰よりも強力な応援団です!

 

 

まとめ

 

まだまだたっくさんあるけど、長文になり過ぎて書ききれません!

 

人生で何かを成し遂げるとき、

誰も一人では成功できません。

 

プロスポーツ選手にはコーチ、芸能人にはマネージャー、

経営者にはメンター、、、、

 

誰かが成功しているとき

その人にはコーチやメンターなど

 

見守ってくれている人が

必ずついているのです。

 

あなたの夢を叶えるとき、

じぶんが想像する以上になるためには

応援してくれる人が必要です。

 

じぶん一人で、成功する!という考え方

まずは、忘れてください。

 

 

いいのだけど、それ、時間かかります!

 

 

 

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